Andanda - ควบคุมการเดินของคุณได้อย่างง่ายดายและบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคล
Andanda เป็นแอปพลิเคชันที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายที่พัฒนาโดย Zaragoza Deporte Municipal มันช่วยให้คุณติดตามกิจกรรมการเดินของคุณและวิเคราะห์ผลลัพธ์ของคุณได้ ด้วย Andanda คุณสามารถวัดระยะทาง เวลา ก้าว จังหวะ และแคลอรี่ที่เผาผลาญได้
แอปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นกิจกรรมทางกายภาพ มี Amanda ที่เป็นที่ปรึกษาเสมือนจริงที่ออกแบบร่วมกับสมาคมแพทย์กีฬาสเปน เธอจะให้เป้าหมายส่วนบุคคลที่พิจารณาจากระดับความพร้อมทางกายภาพของแต่ละบุคคล เป้าหมายเหล่านี้แสดงถึงจำนวนการเดินที่แนะนำต่อสัปดาห์ ระยะเวลาของการเดินแต่ละครั้ง จังหวะที่ควรรักษา และระยะเวลาเป้าหมาย
เพื่อเริ่มต้นใช้งานเพียงแค่กดปุ่ม "เริ่มเดิน" และ Andanda จะเริ่มนับจำนวนก้าว ระยะทาง แคลอรี่ที่ใช้งานและอื่น ๆ เมื่อคุณเสร็จสิ้นการเดินของคุณให้กด "เสร็จสิ้น" และมันจะถูกบันทึกในประวัติการเดินของคุณ
วิธีการทำงาน:
- ดาวน์โหลดและลงทะเบียนในแอปได้อย่างง่ายดาย
- เริ่มเดินและเปิดใช้งานปุ่ม "เริ่มเดิน"
- ตรวจสอบการเดินทั้งหมดของคุณในส่วน "การเดินที่เสร็จสิ้น"
- สร้างเป้าหมายส่วนบุคคลผ่านที่ปรึกษาเสมือนจริงในส่วน "เป้าหมายของฉัน"
- ติดตามความคืบหน้าของคุณในการประสบความสำเร็จของคุณในส่วน "ติดตามเป้าหมาย"
หมายเหตุสำคัญ:
บางอุปกรณ์มือถืออาจไม่ติดตามจำนวนก้าวในระหว่างการเดินของคุณได้อย่างแม่นยำ ในกรณีเช่นนี้ข้อมูลที่แสดงอาจเป็นประมาณและอาจแตกต่างขึ้นอยู่กับที่คุณสวมโทรศัพท์หรือวิธีการเดินของคุณ แอปจะแสดงข้อความเพื่อแจ้งให้ผู้ใช้ทราบถึงความไม่สอดคล้องนี้
ให้คุณรู้สึกกระตือรือร้นโดยการเห็นความคืบหน้าของคุณ การพัฒนาของคุณเองเป็นแรงจูงใจที่ดีที่สุดในการเคลื่อนไหวต่อไป!
